도심형 실버타운 강남 ‘더 시그넘 하우스’ 가격, 부대시설, 이용 서비스
서울특별시 강남구 자곡동에 위치한 도심형 실버타운 ‘더 시그넘하우스 강남’은 2017년 6월부터 입주를 시작한 총 230세대 규모의 고급 주거 시설로, 활기찬 노년을 위한 도심형 실버타운과 케어가 필요한 너싱홈으로 조성되어 있는 곳입니다. …
도심형 실버타운 노블레스타워 비용, 부대시설, 이용료
서울시 종암동에 위치한 노블레스타워는 백마 C&L이 운영하는 현대적이고 고급적인 도심형 실버타운입니다. 이 곳은 2007년 첫 입주를 시작하여 현재까지 다양한 입주자들에게 안정된 노후 생활을 제공하고 있는 고급형 실버타운 입니다. 이번에는 도심형 …
손발 저림과 통증은 말초신경장애 증상부터 확인하자
말초신경장애 는 손과 발의 이유 없는 저림과 통증으로 나타나는 질환으로, 이 증상들이 혈액순환장애나 뇌졸중과 오해되는 경우가 많다. 그러나 이러한 증상들은 실제로는 말초신경장애 이상과 관련이 있으며, 이에 대한 이해와 적절한 치료가 …
고혈압약 부작용 / 복용법 / 혈압약 종류 / 복용시간 알아보기
고혈압약 부작용과 평생 복용에 대한 오해로 치료를 받지 않는 사람들이 40%에 달한다는 보고가 있습니다. 오늘은 고혈압약 부작용이 어떤 것들이 있는지 알아보고 부작용 없이 함께 복용이 가능한 약들을 어떻게 먹어야 하는지 알아보겠습니다. 고혈압약 …
고혈압에 안좋은 음식 수칙 10가지
고혈압에 안좋은 음식을 피하면서 건강한 식습관을 유지하는 것은 혈압 관리에서의 중요한 출발점입니다. 고혈압에 안좋은 음식 어떤 것들이고 고혈압을 효과적으로 관리하려면 어떤 식습관을 가지면 좋을까요? 고혈압에 안좋은 음식 고혈압에 안좋은 음식으로는 주로 고 지방, 고 나트륨, 고 당분의 …
고혈압에 좋은 음식 종류 및 섭취하는 방법
고혈압에 좋은 음식을 적절히 섭취하면서, 과도한 나트륨 섭취를 피하고 식단 균형을 유지하면 30세 이상의 우리나라 인구 중 약 30%가 유병률을 보이는 대표적인 국민 질환 고혈압과 합병증을 예방 할수 있으므로 고혈압에 …
고혈압 전단계 증상 체크 및 혈압낮추는법
고혈압 전단계 증상은 무증상일 경우가 많아서 이를 개선하지 않고 방치할 경우, 심근경색이나 뇌졸중과 같은 심뇌혈관질환으로 진전될 수 있습니다. 그래서 고혈압 전단계에 나타나는 초기증상이 어떤 전조증상들이 나타나는지 체크 해봅시다. 고혈압 전단계 …
고혈압 낮추는 방법, 예방하고 관리는 이렇게
고혈압 낮추는 방법 및 예방법은 혈관관리로 통한 혈액순환이 원활해야 하며, 현대 사회에서 흔한 질병으로, 이에 대한 적절한 대처가 중요합니다. 이 글에서는 고혈압 낮추는 방법, 증상, 원인, 수치, 기준에 대해서 함께 …
송년회 인사말 / 감동적인 메세지 /무료 다운로드
송년회 인사말들은 지난 한 해를 뒤돌아보는 송년 행사나 신년 행사 때 쓰입니다.올 한 해 동안 감사한 마음을 표현하고 고생한 주변사람들에게 사랑과 감동적인 메시지를 전할 수 있는 송년회인사말 모음을 알아보겠습니다. …
송년/신년 건배사 팩트있는 인사말 모음
송년/신년 건배사는 매년 친구나 가족, 회사, 지인, 모임 등에서 송년 또는 신년 모임을 갖습니다. 새해를 맞기 위한 액땜으로 빼놓을 수 없는 것이 구호가 들어간 건배사입니다. 여기서는 송년/신년 건배사 를 멋지고 …