고혈압에좋은음식

고혈압에 좋은 음식 종류 및 섭취하는 방법

고혈압에 좋은 음식을 적절히 섭취하면서, 과도한 나트륨 섭취를 피하고 식단 균형을 유지하면 30세 이상의 우리나라 인구 중 약 30%가 유병률을 보이는 대표적인 국민 질환 고혈압과 합병증을 예방 할수 있으므로 고혈압에 …